Експерти от дирекция „Обществено здраве“ към Регионалната здравна инспекция в Ловеч проведоха обучения за здравословното хранене и начина на живот с ученици от Ловеч и Троян. Инициативите са организирани по повод Световния ден за борба със затлъстяването и Световния ден на прехраната, които се отбелязват през октомври, съобщиха от РЗИ – Ловеч. Информацията предаде БТА.
Мултимедийна презентация под надслов „Здравословното хранене ни дава добро здраве. Моята здравословна чиния“ е била представена пред ученици от първи до четвърти клас в Основно училище „Иван Хаджийски“ в Троян и пред второкласници от ОУ „Христо Никифоров“ в Ловеч.
По време на занятията децата са се запознали с 12 правила за балансирано хранене, с продуктите, които е препоръчително да присъстват ежедневно в менюто им, както и с храните, чиято консумация трябва да бъде ограничена. Експертите са обърнали внимание и на значението на хигиената при хранене, приготвянето и съхранението на хранителни продукти.
Обсъдени са били още свойствата на солта, захарите и различните видове мазнини, както и ролята на достатъчния прием на вода и редовната физическа активност за доброто здраве.
Чрез интерактивна игра учениците са упражнили как да съставят своя „здравословна чиния“ и да различават полезните храни от тези, които е по-добре да избягват.
В ОУ „Иван Хаджийски“ са направени и измервания на телесния състав на педагогическия и помощния персонал. Използваният уред отчита телесното тегло, индекса на телесната маса, количеството телесни и висцерални мазнини, мускулно-скелетната маса и дневните енергийни потребности.
Всеки участник е получил индивидуална консултация, личен картон с резултатите от измерванията и препоръки за поддържане на здравословно телесно тегло.
БТА припомня, че по повод Световния ден за борба със затлъстяването – 11 октомври, и Световния ден на прехраната – 16 октомври, за осма поредна година в Перник е организирано изложение на здравословни храни. Инициативата е подготвена от ученици от Професионалната гимназия по облекло и туризъм „Св. Иван Рилски“. /ТНП/
